广场舞恋人心分解动作

1. 动作一：身体左右摆动

1. 站姿，双脚并拢，挺胸收腹，双手自然下垂。

2. 左脚向左迈出一步，身体跟随重心移向左脚，同时右臂向上摆动，左臂自然下垂。

3. 右脚向右迈出一步，身体跟随重心移向右脚，同时左臂向上摆动，右臂自然下垂。

4. 重复以上步骤，左右交替摆动身体，保持节奏感。

2. 动作二：手腕翻转

1. 保持身体左右摆动的节奏，双手手掌向上，手指伸直。

2. 右手指尖向右倾斜，同时手腕向外翻转，左手指尖向左倾斜，同时手腕向外翻转。

3. 重复以上步骤，左右手交替进行，翻转手腕时注意保持手指伸直。

3. 动作三：双臂交叉

1. 身体保持左右摆动的节奏，双臂向上抬起，与肩同高。

2. 双臂向身体两侧交叉，左臂在上，右臂在下。

3. 双臂向下收回，恢复至初始姿势。

4. 重复以上步骤，交替左右手进行，注意双臂交叉时保持平衡。

4. 动作四：转身跳跃

1. 右脚向后迈出一步，同时身体向右转90度。

2. 双臂向上摆动，准备起跳。

3. 双脚同时起跳，在空中转体180度，双臂向上继续摆动。

4. 落地时，双脚并拢，身体保持平衡。

5. 重复以上步骤，交替左右脚进行，注意起跳要领和在空中转体的时机掌握。

5. 动作五：身体旋转

1. 双臂自然下垂，双脚并拢站立，身体向前倾斜。

2. 腰部发力，身体向右转体360度。

3. 重复以上步骤，注意控制节奏和转体的角度。

6. 动作六：双手合十

1. 身体直立，双臂向上举起，双手合十。

2. 下蹲，双臂同时向前推出。

3. 站立恢复至初始姿势。

4. 重复以上步骤，注意控制下蹲和站立的节奏以及双手推出的力度。

7. 动作七：转身回望

1. 双脚左右分开，身体向左旋转180度。

2. 右脚向前迈出一步，同时身体向后转回原来的方向。

3. 双臂自然下垂，双眼注视前方。

4. 重复以上步骤多次，注意控制转身和回望的节奏和连贯性。 在掌握了上述分解动作之后，可以根据个人情况适当调整节奏和力度。此外，练习时还要注意安全，避免摔倒或碰撞到其他人或物品。最后要强调的是，要保持积极的心态和持之以恒的练习，才能更好地享受广场舞带来的乐趣和益处。整体连贯性：将上述分解动作按照一定的顺序和节奏连贯起来，形成一套完整的广场舞“恋人心”舞步。在练习时要注意整体风格的统一和协调性，保持节奏感和韵律感。同时还要不断尝试不同的组合方式和变化，发掘自己的风格和特点。