轻松学广场舞：舞蹈大师带你迈出快乐步伐

亲爱的舞友们，你是否曾羡慕过那些在广场上自由舞动，如同一道风景线的广场舞爱好者？是否也想过加入他们，但又担心舞蹈动作复杂，自己学不会？别担心，今天我们有幸邀请到一位舞蹈大师，他将为我们带来一系列简单易学的广场舞教程，让你轻松迈出快乐步伐！

让我们来认识一下这位舞蹈大师，他名叫王老师，拥有丰富的舞蹈教学经验，擅长将复杂的舞蹈动作分解得简单易懂，接下来，王老师将为我们教授一支简单又好看的广场舞，让我们一起学习吧！

舞蹈名称：《欢乐颂》

舞蹈动作分解

1、基本步伐：左右 *** 替向前迈步，手臂自然摆动。

2、转圈动作：以左脚为轴心，右脚向前迈一步，同时身体向右转圈。

3、交替拍手：左右手交替拍手，配合脚步动作。

4、踢腿动作：左脚向前踢，右脚原地踏步，双手摆动。

5、扩胸动作：双臂伸直，做前后扩胸运动。

6、跳跃动作：双脚同时跳跃，手臂上举。

舞蹈组合

将以上动作按照以下顺序组合：

1、基本步伐（8拍）

2、转圈动作（4拍）

3、交替拍手（4拍）

4、踢腿动作（4拍）

5、扩胸动作（4拍）

6、跳跃动作（4拍）

重复以上组合，直至音乐结束。

注意事项

1、动作要尽量舒展，幅度越大，舞蹈效果越好。

2、注意手脚协调，不要紧张，跟着音乐节奏慢慢来。

3、在学习过程中，可以多观看教学视频，对照镜子练习，以便纠正动作。

4、保持良好的心态，广场舞是一种快乐的健身方式，不必过于追求完美。

课后作业

1、每天练习舞蹈《欢乐颂》至少2遍，熟悉动作。

2、拍摄自己的舞蹈视频，与朋友分享，互相鼓励。

3、探索其他广场舞曲目，尝试自学舞蹈动作。

王老师希望大家能够通过这个简单的广场舞教程，找到属于自己的快乐，让舞蹈成为生活中的一道美丽风景，让我们一起迈出快乐步伐，享受广场舞的魅力吧！