广场舞夜漫长慢动作分解

二、具体分解

1. 之一个八拍

（a）1-2拍：左脚向前踏步，同时身体向左转45度

（b）3-4拍：右脚向后踏步，同时身体向右转45度

（c）5-8拍：身体保持平衡，手臂自然摆动

2. 第二个八拍

（a）1-2拍：左脚向前一步，同时双手握拳向上举起

（b）3-4拍：右脚向后一步，同时双手向下摆动至腰际

（c）5-6拍：左脚向右前方跨出，同时右手向上举，左手向下摆

（d）7-8拍：右脚向左前方跨出，同时左手向上举，右手向下摆

3. 第三个八拍的变化动作

（a）1拍：左脚向后踏一步，同时右臂向上举起，左臂下垂

（b）2拍：身体向右旋转180度，同时右脚上前一步

（c）3拍：身体向左旋转180度，同时左脚向后踏一步

（d）4拍：身体向前倾斜，双臂自然摆动

4. 过渡动作

在第三个八拍的最后一拍向后旋转时，右脚着地后，左脚向前一步，同时身体向前倾斜，双臂自然摆动。接下来的一个八拍，保持相同的步伐和手部动作，直到舞蹈结束。

三、舞蹈结束动作

最后两个八拍回到站姿，全身放松，双手握拳放于腰际，左右摇晃肩膀，最后深呼吸，结束舞蹈。

注意事项：

1. 身体保持平衡，不要过分用力去摇晃身体。

2. 手部动作要自然流畅，不要过于僵硬。

3. 注意节奏感，不要过快或过慢。

4. 与舞伴之间的配合非常重要，要保持适当的距离和节奏。

总体来说，广场舞夜漫长是一个需要一定舞蹈基础和协调能力的舞蹈。但是只要掌握了基本的步伐和手部动作，再配合上适当的音乐和舞伴，就能够跳出优美的舞蹈。希望这个分解能够帮助大家更好地理解和掌握广场舞夜漫长这个舞蹈。