中国红广场舞背面分解：舞动激情，详解每个动作

中国红广场舞，作为一道亮丽的风景线，在我国的大街小巷广泛流传，它以激情四溢的音乐、简单易学的舞步，吸引了众多舞蹈爱好者，为了帮助大家更好地掌握这一舞蹈，本文将为您详细解析中国红广场舞的背面分解动作，让您在舞蹈中尽情展现风采。

舞蹈准备

在开始跳舞之前，先做好以下准备工作：

1、穿着舒适、宽松的服装，便于活动。

2、选择一双轻便、防滑的舞蹈鞋，保护脚部。

3、保持身体放松，调整呼吸，准备进入舞蹈状态。

背面分解动作详解

1、动作一：双手叉腰，左脚向左侧迈出一步，脚尖着地，右脚跟上，重心在两脚之间。

2、动作二：左脚向前迈出一步，脚跟着地，右脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

3、动作三：左脚向左后方撤步，脚尖着地，右脚跟上，同时双手从平举状态收回到腰间。

4、动作四：右脚向右侧迈出一步，脚尖着地，左脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

5、动作五：右脚向前迈出一步，脚跟着地，左脚跟上，同时双手从平举状态收回到腰间。

6、动作六：右脚向右后方撤步，脚尖着地，左脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

7、动作七：左脚向前迈出一步，脚跟着地，右脚跟上，同时双手从平举状态收回到腰间。

8、动作八：左脚向左后方撤步，脚尖着地，右脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

9、动作九：右脚向前迈出一步，脚跟着地，左脚跟上，同时双手从平举状态收回到腰间。

10、动作十：右脚向右后方撤步，脚尖着地，左脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

11、动作十一：左脚向前迈出一步，脚跟着地，右脚跟上，同时双手从平举状态收回到腰间。

12、动作十二：左脚向左后方撤步，脚尖着地，右脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

13、动作十三：右脚向前迈出一步，脚跟着地，左脚跟上，同时双手从平举状态收回到腰间。

14、动作十四：右脚向右后方撤步，脚尖着地，左脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

15、动作十五：左脚向前迈出一步，脚跟着地，右脚跟上，同时双手从平举状态收回到腰间。

16、动作十六：左脚向左后方撤步，脚尖着地，右脚跟上，同时双手从腰间向前平举，掌心向下。

舞蹈结束

在完成以上动作后，回到初始位置，双手叉腰，调整呼吸，舞蹈结束。

通过以上详细分解，相信大家对中国红广场舞的背面动作有了更深入的了解，希望这些内容能帮助您在舞蹈中更加自信地展现自己，感受广场舞带来的快乐与激情，舞动中国红，让我们一起为美好生活喝彩！