轻松学跳草原歌曲广场舞：舞步简单，快乐随行

亲爱的舞友们，大家好！我要给大家分享一款非常受欢迎的草原歌曲广场舞教程，这款舞蹈不仅舞步简单易学，而且充满了欢乐的氛围，让我们在悠扬的草原歌曲中，感受大草原的壮美，尽情释放自己的活力！

舞蹈简介

草原歌曲广场舞是将具有民族特色的草原歌曲与大众广场舞相结合的一种舞蹈形式，它以欢快的旋律、简单的舞步和浓郁的民族风情受到了广大舞友的喜爱，这款舞蹈不仅适合中老年人锻炼身体，还能让年轻人感受到草原的奔放与热情。

舞蹈教程

1、准备动作

站立，双脚并拢，挺胸收腹，双手自然下垂，面部表情保持微笑，全身放松。

2、基本舞步

（1）左脚向左侧迈出一步，同时双手在身体两侧自然摆动。

（2）右脚向右侧迈出一步，同时双手在身体两侧自然摆动。

（3）左脚向左前方迈出一步，同时双手在身体前方交叉摆动。

（4）右脚向右前方迈出一步，同时双手在身体前方交叉摆动。

（5）左脚向左后方迈出一步，同时双手在身体后方交叉摆动。

（6）右脚向右后方迈出一步，同时双手在身体后方交叉摆动。

3、高级舞步

在基本舞步的基础上，我们可以加入一些高级舞步，使舞蹈更具观赏性。

（1）旋转：在左脚向左前方迈出一步后，右脚跟上，身体向左旋转180度。

（2）跳跃：在右脚向右前方迈出一步后，左脚跟上，同时进行一次小跳跃。

（3）踢腿：在左脚向左后方迈出一步后，右脚向前踢腿。

（4）摆胯：在右脚向右后方迈出一步后，左脚向前摆胯。

4、结束动作

当音乐结束时，双脚并拢，双手在身体两侧自然下垂，面带微笑，向观众鞠躬致谢。

注意事项

1、在学习舞步时，注意身体协调性，尽量使动作流畅。

2、舞蹈过程中，保持呼吸顺畅，避免憋气。

3、选择合适的舞蹈服装和鞋子，以便更好地展现舞蹈风采。

4、保持良好的心态，积极参与，享受舞蹈带来的快乐。

推荐草原歌曲

1、《美丽的草原我的家》

2、《站在草原望北京》

3、《梦里青草香》

4、《格桑拉》

5、《草原的夏天》

6、《草原的秋天》

通过以上教程，相信大家已经掌握了这款草原歌曲广场舞的基本舞步，还等什么呢？快叫上你的舞友，一起到广场上欢跳起来吧！让我们的快乐随着舞步，传遍整个草原！