自贡风韵：动感广场舞自由舞教学指南

广场舞是我国群众文化生活中的一道亮丽风景线，它以集体性、自娱性、健身性为特点，深受广大人民群众的喜爱，自贡市作为一座具有悠久历史和文化底蕴的城市，在推广和普及广场舞方面也不甘人后，为了让更多市民感受到广场舞的魅力，本文特推出自贡广场舞自由舞教学，带领大家感受这座城市的动感与活力。

自贡广场舞特点

1、地方特色：自贡广场舞融合了四川地方特色，以欢快的音乐、优美的舞姿展现出自贡人民的热情与豪迈。

2、动感时尚：自贡广场舞紧跟时代潮流，融入了流行元素，使舞蹈更具活力和时尚感。

3、简单易学：自贡广场舞动作简单，易于上手，让市民能够在短时间内学会并参与其中。

4、老少皆宜：自贡广场舞适合各个年龄段的人群，无论是年轻人还是老年人，都能在舞蹈中找到乐趣。

自贡广场舞教学

1、基本步伐：以下是自贡广场舞的基本步伐，供大家学习：

a. 前进走步：左脚向前迈出一步，右脚跟进一步，双手自然摆动。

b. 后退走步：右脚向后迈出一步，左脚跟进一步，双手自然摆动。

c. 侧步：左脚向左侧迈出一步，右脚跟上，双手向同一方向摆动。

d. 转身：以左脚为轴，右脚向左脚方向迈出一步，身体向右转动90度，双手自然摆动。

2、舞蹈组合：以下是一个简单的自贡广场舞组合，包含基本步伐和手臂动作：

a. 前进走步+手臂摆动：左脚向前迈出一步，右脚跟进一步，双手同时向前摆动。

b. 后退走步+手臂摆动：右脚向后迈出一步，左脚跟进一步，双手同时向后摆动。

c. 侧步+手臂摆动：左脚向左侧迈出一步，右脚跟上，双手同时向左侧摆动。

d. 转身+手臂摆动：以左脚为轴，右脚向左脚方向迈出一步，身体向右转动90度，双手同时向右摆动。

3、教学视频：为了让大家更直观地学习自贡广场舞，我们特推出教学视频，可通过以下链接观看：

链接：https://www.example.com/ztgdance

通过以上教学，相信大家已经对自贡广场舞有了一定的了解，希望市民朋友们能够积极参与到广场舞的队伍中来，感受这座城市的动感与活力，也希望大家能够将这份快乐传递给身边的人，让自贡广场舞成为更多人健身、娱乐的选择，让我们一起舞动起来，为美好生活添彩！