28步动作分解教学：轻松学会动感广场舞

尊敬的广场舞爱好者们，大家好！我将为大家带来一部关于28步动作分解教学的动感广场舞视频，广场舞是我国群众文化生活中不可或缺的一部分，它既能锻炼身体，又能陶冶情操，增进人际交流，下面，就让我们一起来学习这款简单易学的广场舞吧！

准备工作

1、穿着舒适的运动鞋和宽松的衣服，确保在跳舞过程中不影响动作的施展。

2、选择一个宽敞、平整的场地，确保跳舞过程中不会受到外界干扰。

3、提前做好热身运动，预防跳舞过程中发生肌肉拉伤等意外情况。

动作分解

1、之一步：左脚向左迈出一步，同时双手自然摆动。

2、第二步：右脚向左脚并拢，同时双手叉腰。

3、第三步：左脚向左迈出一步，同时双手从腰部向两侧打开。

4、第四步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

5、第五步：左脚向左迈出一步，同时双手举过头顶，做击掌动作。

6、第六步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

7、第七步：左脚向左迈出一步，同时双手从身体两侧向头顶合十。

8、第八步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

9、重复1-8步，共4次。

10、第九步：左脚向左迈出一步，同时双手自然摆动。

11、第十步：右脚向左脚并拢，同时双手叉腰。

12、第十一步：左脚向左迈出一步，同时双手从腰部向两侧打开。

13、第十二步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

14、第十三步：左脚向左迈出一步，同时双手举过头顶，做击掌动作。

15、第十四步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

16、第十五步：左脚向左迈出一步，同时双手从身体两侧向头顶合十。

17、第十六步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

18、重复9-16步，共4次。

19、第十七步：左脚向左迈出一步，同时双手自然摆动。

20、第十八步：右脚向左脚并拢，同时双手叉腰。

21、第十九步：左脚向左迈出一步，同时双手从腰部向两侧打开。

22、第二十步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

23、第二十一步：左脚向左迈出一步，同时双手举过头顶，做击掌动作。

24、第二十二步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

25、第二十三步：左脚向左迈出一步，同时双手从身体两侧向头顶合十。

26、第二十四步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

27、重复17-24步，共4次。

28、第二十五步：左脚向左迈出一步，同时双手自然摆动。

29、第二十六步：右脚向左脚并拢，同时双手叉腰。

30、第二十七步：左脚向左迈出一步，同时双手从腰部向两侧打开。

31、第二十八步：右脚向左脚并拢，同时双手自然下垂。

通过以上28步动作分解教学，相信大家已经掌握了这款动感广场舞的基本动作，在实际跳舞过程中，可以结合音乐节奏，自由发挥，让身体更放松，舞蹈动作更加优美，练习广场舞不仅能锻炼身体，还能陶冶情操，希望大家在跳舞的过程中，能够感受到快乐，收获友谊，共同为我国的群众文化事业做出贡献！