糖豆广场舞杨州小调

一、舞蹈简介

糖豆广场舞杨州小调是一种深受广大群众喜爱的广场舞舞蹈，起源于民间，具有浓郁的地方特色。舞蹈风格轻快活泼，动作简单易学，适合各个年龄段的人群参与。舞蹈以扬州小调为主题，通过优美的舞姿和动人的旋律，展现了扬州的风土人情和传统文化。

二、舞蹈教学

1. 准备活动：在进行舞蹈学习前，我们需要进行适当的热身运动，以防止运动伤害。同时，调整呼吸，使身体逐渐进入舞蹈状态。

2. 舞蹈动作分解：

动作一：身体站直，双手叉腰，双 *** 替弹跳，同时双手随着节奏摆动。这个动作可以锻炼腿部和臀部肌肉，提高身体的协调性。

动作二：身体微微前倾，双手持花，随着节奏左右摇摆。这个动作可以锻炼身体的柔韧性和平衡感。

舞蹈整体协调性练习：在掌握了单个动作的基础上，我们需要将各个动作组合起来，形成完整的舞蹈。在跳舞时，要注意节奏和速度的控制，保持整体协调性。

3. 舞蹈结束后的整理活动：在舞蹈结束后，需要进行适当的拉伸放松，以缓解肌肉疲劳。同时，要总结本次舞蹈的学习情况，发现问题并及时改正。

以下是根据以上教学步骤进行的具体教学：

a. 动作一的教学：首先让学生们熟悉音乐的节奏，然后示范动作的要领，强调手脚的协调性和节奏感。学生们练习一段时间后，可以让他们自己跟着音乐练习。

b. 动作二的教学：再次强调动作的要领，并让学生们理解如何通过身体姿态表现出花的柔美。学生们练习一段时间后，可以让他们自己尝试将两个动作结合起来。

c. 整体协调性练习：将两个动作结合起来练习，让学生们跟着音乐节奏练习整体协调性。在这个过程中，要不断提醒学生们注意节奏和速度的控制。

总结：扬州小调广场舞是一种非常适合大众参与的舞蹈形式，它不仅可以锻炼身体，提高协调性，还能欣赏到优美的舞姿和动人的音乐。希望通过本次教学，学生们能够掌握基本的舞蹈动作，并在以后的练习中不断进步。同时，也希望大家能够坚持锻炼，享受舞蹈带来的快乐！